4ヶ月で8キロ減　「2ヶ月でマイナス7.3キロ　コンテストで入賞！！」

美香さん

今回は茨城県在住、50代でOLの美香さんをご紹介します。
美香さんは、お子さんが24歳と23歳のお二人いらっしゃいます。

美香さんはお酒がとにかく大好きで、都内に飲みに行くのが楽しみだったのが、
コロナで家飲みばかりになって、
なんと、コロナ中に8キロ太ってしまい、鏡見るたびに落ち込んでいったのでした。

写真も撮られるのが嫌になり、いつも隠れていたのです。

そんなある時に、ダイエットコンテストがあるから出てみないと友達に言われて始めたのが、
５：２ダイエットでした。

コンテスト自体が５：２ダイエットをやって2ヶ月でどれだけ痩せれるかのコンテストだったのです。

そして、美香さんは2ヶ月真剣に取り組み、なんと入賞され、そのご褒美が、プロのカメラマン、スタイリストがついて服を選んで、メイクして、リムジンでホテルまで送迎してもらって、豪華ディナーという非日常を体験されたのでした。

結果は2ヶ月で体重7.3キロ減という結果でした。

どんな感じでやられたかというと、お酒はひとまず抜いて、でもそれ以外は普通に5日間は食べ、

2日間はしっかりとファスティングを取り組んでいったら、だんだんと身体の中からスッキリしてくるのを感じて手応えを感じていったそうです。

どんどん体脂肪が落ちるから楽しくなったいったそうです。
職場でどんどん痩せる姿が噂となっていったそうです。

コンテスト終了以降は、
普段の食生活をバランスを考えることを心がけるようになったとのこと。

今まではおにぎりだけという食事もあったそうですが、
最近では、ちゃんと野菜とお肉、魚と一緒に食べようというように健康的な生活になっていったそうです。

子供さんからは薄くなったねと言われ、
旦那様からは飲みに誘ってもらうようになったそうです。

綺麗になるって素敵ですね！

ご本人の感想として、
「洋服が着ると決まったな！と思えるようになり、鏡を見てもワクワクするようになって嬉しい」

とのことです。

美香さんは、
週2日のファスティングは全然辛くなかったとおっしゃっていて、
さらに5日間はおやつも食べてもこの結果になり、トータルでは10キロ痩せられたそうです。

５：２ダイエットは本当にすごいメソッドです。

現在協会ではモニターを募集していますのでご興味ある方や下記からどうぞ。

美香さんの体験談YouTubeはこちら

https://www.youtube.com/watch?v=l-R5pDSCT_k