【公式】5:2ダイエット実践プログラム - JIF協会これまで３００人以上が実践、結果を出しています！

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5:2ダイエットとは

みなさんは「5：2ダイエット」というファスティング方法を耳にしたことがありますか？

2012年頃にイギリスのセレブの間でブームになり、日本にもやってきたダイエット法です。

こんなお悩みはありませんか？

・ダイエットを繰り返している

・一時は痩せたけどリバウンドしてしまった

・ファスティングした時は痩せて健康になった。だけど辛いからまたやるのは躊躇する

・16時間ダイエットはやっているけどなかなか目標体重にならない

「5:2ダイエット」のやり方は、

「1週間の内、２日間をファスティング（食事制限・カロリー制限）をし、それ以外の日は好きに食事をしても良い！」

…という嬉しいダイエット方法なのです。

ただ、一般の方、特にカロリーとか食事制限をしたことのない方がいきなり、このダイエット法を我流でやるのは危険と言わざるを得ません。

その食事も単なるカロリーだけでなく低GI食品（食後の血糖値が上昇しづらい食品）を選ぶのも大切なポイントです。

当協会での5:2ダイエット法は、難しい食事選びやカロリー計算不要です。
栄養が十分に取れ、カロリーを抑えれる補助食品を使うことを推奨しています。
だから、楽して成果が出る人を数多く輩出しています。

当協会の5:2ダイエット実践プログラムは、より効果的に無理なく成果が上がる方法をお伝えしています。

５：２ダイエットに特化した食事方法を指導できる認定カウンセラーがマンツーマンで5:2ダイエットでは、をご本人に寄り添いながら一緒に伴奏してその方の目標達成に向けて歩んでくれます。

5:2ダイエットでは、協会推奨のスムージー（厳密にカロリーと栄養計算されたパウチに入ったホールフード）を使ってアドバイスして行きながら本人の目標へと導いて行きます。

このプログラムはカウンセラーとの二人三脚でびっくりするほどの結果を導いて参りました。

その一部をここでご紹介いたします。

（クリックで詳細記事が開きます）

３つのコースをご用意しています。

＼すでに３００人以上が実践してます！／

参加費無料！