5:2ダイエット
無料オンライン勉強会
毎年やってくる夏に向けて
ダイエットの季節となりました。
あなたはダイエットで
こんな経験ありませんか？
- 毎年痩せると決めていてもいつも満足する結果が出ない。
- もっと効果的なやり方があると思っていても取り組まずにいつのまにかこんな体重に。
- ダイエットとリバウンドの繰り返し。
そんな方におすすめなのが
欧米のセレブの間で注目の
「5:2ダイエット」です。
5:2ダイエットメソッドは
インターミッテントファスティング
（断続的断食）の一種で
16時間ダイエットが有名です。
16時間ダイエットは
時間制限でダイエットをするのに対し
5:2ダイエットは、
日数制限でダイエットします。
週2回、連続しない曜日を
ご自身で選んでいただいて
ファスティングする
というものです。
このメソッドは
ファスティングに付き物の
準備食、回復食が不要。
楽に手軽に取り組める
ダイエット法なのです。
これまで
ほんの一部の方々にだけ
このメソッド（秘技）が出回り
驚きの結果をもたらしていました。
このたび、
当協会がこのメソッドを体系化し
大勢の方に知ってもらいたく
無料勉強会を企画しました。
どなたでもお気軽にご参加ください。
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