５：２ダイエットは、連続しない日をご自身で週に2日選んでいただき、ファスティング（甘酒やスムージーなど胃腸に負担の少ないもので過ごす）をして腸を週休2日休ませることによって、腸が元気になって代謝が上がってきて、元気な身体を創り出す画期的なプログラムです。（過去2年で300名以上の実績）