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ライフチェンジで身体も美しく
一般社団法人ファイブツーダイエット協会
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News
欧米セレブも実践5:2ダイエットの1分解説（動画)
TVで紹介されました！
プログラム・講座
一般社団法人ファイブツーダイエット協会(旧 日本インターミッテントファスティング協会）では
以下の講座を提供しております。
以下の講座を提供しております。
5:2ダイエット
3ヵ月実践プログラム
健康的に痩せて綺麗になりたいあなたへ
カウンセラー養成講座
綺麗を仕事に！カウンセラーとして独立
講師紹介
木村侑乎（きむらゆうこ）
ダイエットとリバウンドを繰り返し、無理なダイエットで体調を崩し、自分史上最高体重になったときに５：２ダイエットに出会う。開始後10ヶ月で12kgの減量に成功しただけでなく、20代の頃の体型を取り戻せたことに感動。５：２ダイエットを世に広めたい！とファイブツーダイエット協会の広報担当（理事）をしている。
自身の体験談YouTubeは16万回再生されて大人気。
YouTubeチャンネルはこちらから
一般社団法人 ファイブツーダイエット協会 理事
臨床分子栄養医学研究会 認定カウンセラー
日本ニュートリション協会（JNF）認定サプリメントアドバイザー
ダイエットとリバウンドを繰り返し、無理なダイエットで体調を崩し、自分史上最高体重になったときに５：２ダイエットに出会う。開始後10ヶ月で12kgの減量に成功しただけでなく、20代の頃の体型を取り戻せたことに感動。５：２ダイエットを世に広めたい！とファイブツーダイエット協会の広報担当（理事）をしている。
自身の体験談YouTubeは16万回再生されて大人気。
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一般社団法人 ファイブツーダイエット協会 理事
臨床分子栄養医学研究会 認定カウンセラー
日本ニュートリション協会（JNF）認定サプリメントアドバイザー
山村 聡（やまむらそう）
九州大学医学部卒。
昭和大学病院をはじめ復数の病院、クリニックので糖尿病・内分泌診療の経験を経て、現クリニックの院長を務める。診療の傍ら、様々なヘルスケア事業、ベンチャー企業の顧問、監修を行う他、ダイエット外来の開設など健康のトータルサポートに日々従事している。
自身のYoutubeチャンネル「やさしい内科医のY’s TV」は登録者数5万人を超える。
Youtubeチャンネルはこちら から
医療法人社団同仁会診療所
Clinic Le GINZA - 銀座有楽町内科 理事長・院長
一般社団法人 ファイブツーダイエット協会 顧問アドバイザー
九州大学医学部卒。
昭和大学病院をはじめ復数の病院、クリニックので糖尿病・内分泌診療の経験を経て、現クリニックの院長を務める。診療の傍ら、様々なヘルスケア事業、ベンチャー企業の顧問、監修を行う他、ダイエット外来の開設など健康のトータルサポートに日々従事している。
自身のYoutubeチャンネル「やさしい内科医のY’s TV」は登録者数5万人を超える。
Youtubeチャンネルは
医療法人社団同仁会診療所
Clinic Le GINZA - 銀座有楽町内科 理事長・院長
一般社団法人 ファイブツーダイエット協会 顧問アドバイザー
一般社団法人ファイブツーダイエット協会
（旧日本インターミッテントファスティング協会）とは
欧米で2012年に紹介され、話題となった「５：２（ファイブツー）ダイエット」を日本で初めて紹介するために再現性のあるメソッドとしてプログラム化しました。
そして、これからこのメソッドを取り組んでみたいというクライアントをサポートする協会認定カウンセラーの育成を行っています。
現在70名の認定カウンセラーが誕生しています。（2022年9月現在）
当協会のミッションは、「ダイエットでリバウンドを繰り返す人たちを助ける」ことです。
特に今までダイエットでリバウンドを繰り返して痩せなくなって悩んでいる方々に「５：２ダイエット」を紹介したいと考えていますのでご興味あります方は是非ともこちらのホームページをご覧いただれば幸いです。
これからも５：２ダイエットの認知活動を積極的に行なっていきたいと思っています。
Vision
協会の未来
「ダイエット」に失敗しない人をつくる
現代人の宿命ともいえる「ダイエット」。
現在ダイエットの市場規模は今や2兆円とも言われています。
しかしながら、次から次へと流行りのダイエット法が生まれては消えていっているのが現状です。
それに伴いまして、リバウンドを繰り返す方が後を絶ちません。
当協会は、そんな方々に光を照らし、今までの悩みを根本から解決できるメソッドを自信を持ってお届けできます。
その理由が、今まで取り組んだ方々の実績です。
５：２ダイエットは、連続しない週2日を自身で選んでファスティングをするというシンプルなメソッドですが、根本から体質を変えるためには、継続とサポートが必ず必要です。
そこで、クライアントに寄り添えるカウンセラーが大勢所属しておりますので、どうか安心してこの協会の門をたたいていただきたいと思っています。
バランスのとれた食生活と５：２ダイエットを習得して一生太らない体質になってもらうために全力であなたをサポートいたします。
クライアントのサポートをする協会認定のカウンセラーを養成する講座も定期的に開催しておりますのでお問い合わせください。
「週2日ファスティングする文化」をつくる
若い時は身体は無理が利き、暴飲暴食しても胃腸は丈夫なので消化や代謝が追いつきます。
しかし、歳を重ねるうちに、胃腸の働きも衰えを見せ、若いときのような消化や代謝ができなくなり、次第に体重増や胃もたれや腸もれ（リーキーガット）などの様々な症状が現れてきます。
そして、それを回復させる画期的な方法が近年登場してきませんでしたが、当協会は欧米のメソッドを日本式にアレンジし、連続しない週2日を自分で選んで、その日に胃腸に負担かけないものを500キロカロリー程度に抑えて食べる仕組みを開発しました。
そして、3年前から述べ300名以上の方々に試していただき、実績を上げてきました。
仕事は週休2日制でありながら、自分の大事な胃腸は365日休みなく消化・吸収・代謝に使っていて、
多くの人の胃腸は疲弊していきます。
そこで、胃腸も週休2日休ませてあげて、その代わり5日間はしっかり食べて消化、吸収、
代謝をあげることで内臓も元気になり、しいてはダイエットも成功するのです。
代謝をあげることで内臓も元気になり、しいてはダイエットも成功するのです。
胃腸の週休2日制を通して、ご自身の食を見直し、
普段の生活においてバランスの取れた食生活を送っていただくためにも
「５：２ダイエット」を是非とも体験していただきたいのです。
普段の生活においてバランスの取れた食生活を送っていただくためにも
「５：２ダイエット」を是非とも体験していただきたいのです。
当協会はダイエットから食事のサポートができるカウンセラーを育成しながら、
一人でも多くの方に体験していただける仕組みを確立しています。
クライアントをサポートするカウンセラーを養成する講座、また期間限定ではありますが、
５：２ダイエットモニター募集のための無料カウンセリングも行なっていますのでお気軽にお問い合わせください。
５：２ダイエットモニター募集のための無料カウンセリングも行なっていますのでお気軽にお問い合わせください。
「健康経営」に貢献する協会を目指す
協会認定カウンセラーが独立開業できるための教育とサポートをしていきます。
そして将来的には経済産業省が推奨する健康経営をサポートするため、
企業に協会認定カウンセラーを派遣します。
企業においての健康経営の推進は、従業員の活力や生産性の向上等の組織の活性化を
もたらすことになります。
企業の発展、売上増大には従業員の健康維持が何よりも大切です。
よって、従業員のQOLを高めるためにひとりひとりに寄り添うカウンセラーを大切に育成し、
健康増進する人々をどんどんと創り出していきます。
About us
協会概要
| 名称 | 一般社団法人ファイブツーダイエット協会
Fivetwo diet Association |
| 代表者 | 鈴木峰雄 |
| 所在地 | 〒1510022 東京都品川区東五反田2-9-1-208 |
| メールアドレス | info@jif-association.com |
| 取引銀行 | 三菱UFJ銀行 高田馬場支店 |
Contact
お問い合わせ
お申し込みのほか、
カリキュラムやレッスン方法、講師に対する質問なども、
お気軽にお問い合わせください。
後日、担当者よりご連絡申し上げます。
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